담백하게 산다는 것

2022.11.23(수)

#세바시 강연 #담백하게 산다는 것

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요즘 아가 낮잠시간에 틈을 내서 유튜브로 세바시 강연을 보고있다. 평소 만나기 어려운 분들의 강연을 이렇게나마 들을 수 있어 좋다. 오늘은 정신과의사 양창순 마인드앤컴퍼니 대표님의 강연을 들었다. 제목부터 맘에 든다. 

'담백하게 산다는 것.'

살다보면 자연스레 몸과 마음이 복잡해지기 마련인 거 같다. 그래서 담백하게 산다는 게 참 어려운 거 같은데 양창순 대표님은 15분의 세바시 강연동안 '어떻게' 담백하게 살 수 있는지 참 담백하게 알려주신다.

'지금, 여기를 살아가고 지금의 나를 사랑하는것. 그리고 내 애기를 하는 것' 

참 간단하고 쉬어보이지만 잊고 살아가는 삶의 태도다. 지금보다 덜 복잡하게, 더 의연하게, 더 담담하게 살고 싶은 나인데 생각은 가득했으나 어찌해야할지 몰랐었다. 그걸 양창순 대표가 한마디로 정리해준걸 보니 정말 담백하게 살고 싶어졌고 그럴 수 있을 거 같다. 

 아이를 낳고 육아를 하니 담백하게 산다는 게 더 중요해진 거같다. 나의 감정과 컨디션이 나뿐만 아니라 자녀에게, 배우자에게도 영향을 많이 끼친다. 그래서 나 자신을 더 관리를 잘해야하고 내가 바로 잡고 서있어야 한다 생각한다. 

오늘 들은 세바시 강연을 잊지 않고 담백하게 살아봐야겠다.